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(2011/11/15)[健康]
母も一緒に♪

以前、目疲れ解消のために、
ブルーベリーアイのサプリメントを
飲み始めた・・・と、お話をしました。

実は、母も目疲れとドライアイで目が乾くと
すぐ痛くなるので、眼科でもらった目薬を挿しています。

目薬を挿して、目が潤っている間は
痛みもなく、大丈夫なんだけど・・・
ブルーベリーのサプリメントを
飲んでみたいと言うので、一緒に飲むことにしました♪

私自身、サプリメントを飲み始めて、
目がスッキリするようになったんです!
なんというか、目が疲れていると文字がボヤケたり
二重に見えるときがありました(^^ゞ

それがなくなったんです。
と言っても、目を使えば、その分 目は疲れるので
基本は目を休ませることなんだけど、
サプリメントを飲むのと、飲まないのとでは
明らかに違いが実感できます。

だからこそ、私も母に勧められるのかもしれません(^^)


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(2011/10/29)[日記]
イヤになるとき。

私は超乾燥肌なのですが、ときどき本当にイヤになります!
朝起きたときも、肌がカサカサしてて、
空気が乾燥してるなぁ〜ってすぐわかるし。。。

毎日毎日スキンケアは欠かすことがないけど、
化粧品を変えてみようかなぁ〜と検討中。

毎日スキンケアしてるのに、肌がなかなか改善されないのは
今使ってる化粧品が肌に合ってないからかもしれないし(^^ゞ
その可能性はありますよね!

実際変えてみて、それが私の肌質に合っていれば
少し改善されるかもしれないし。
何事も前向きに考えなきゃ(#^.^#)


http://www.bskin-info.com/こういうランキングサイトでも見て、
ゆっくり化粧品を選んでみようと思います(^^)


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(2011/10/07)[日記]
今日も寒いなぁ!

今日の最高気温は「24℃」だそうです!
天気はいいのに、これだけ気温が上がらないと
寒いです!
長袖・長ズボンなのに、部屋の中でも寒い。。。

でも、空気は乾燥してるんでしょうね。
目が乾きやすくて、たまに痛くなります(^^ゞ
というか、目の疲れもあるのかな!?


あ、目の疲れで思い出した!
最近ですが、”わかさ生活のブルーベリーアイサプリメント”を
飲み始めました♪
定期購入できるらしいけど、今回は初めてなので
とりあえず、1袋のみ購入してみました。


少しでも目の疲れに効果が表れれば、
また継続して飲もうと考えてます(^^)


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(2011/09/19)[健康]
不老不死の冬虫夏草

不老不死の漢方として知られている冬虫夏草(とうちゅうかそう)ですが、
「冬虫夏草って何??」という方のために。。。

冬虫夏草とは、昆虫などの体に寄生して育つキノコの仲間です。
あまり綺麗なイメージではないです(汗)

昆虫に寄生する菌類は他にも自然界に多数存在しますが、
数ある冬虫夏草の中で、最も効果があると言われているのが、
コウモリガ科の蛾の一種の幼虫に寄生するものです。


気になる冬虫夏草の効果には、生活習慣病予防や
免疫力向上などがあります。
サプリメントで摂取するのが一般的ですね。


中国では、漢方の生薬や中華料理の薬膳食材として珍重してきました。
冬虫夏草の摂取は高値で取引されるため、1kg数十万円と大変高価です。
ただ、その効果・効能は「不老長寿の薬」という言葉通り、
驚くべき臨床実験の結果が出ているんですよ(^^)


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(2011/08/09)[日記]
すごい!

娘と息子が公文へ通いはじめた約ひと月。
一週間に2度通っていたから10回位通ったかな。
娘はひたすらたし算をやっている。いままで何問の問題をといたかな。
はじめはゆっくりだった計算もすごい早くなってきた。
そして結構はじめは間違えが多かったのに最近では間違えないでできる
様になってきた。はじめは計算ばかりでどうなんだろうと疑問に思う事も
あったが公文に入って正解だった。
息子も先生とすっかり仲良くなって、ひらがな、数字など少しずつでも
覚えてきた。
さあ夏期講習が終わったら公文をどうしようかな。
本人がやりたいと言えばやらせてみようかな。


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